南昌市铁一集团抚生路校区开展心理健康月系列活动

为扎实推进校园心理健康教育工作，培育学生积极健康的心理状态，引导全体师生主动参与心理建设、守护身心健康，近期，南昌市铁一集团抚生路校区以“全员参与·人人健康”为主题，顺利开展2026年心理健康月系列活动。

一、主题晨会启幕，赋能阳光心灵

5月中旬，学校举行了心理健康月主题晨会。学校心理老师陈老师围绕“全员参与 人人健康”主题，解读校园心理健康教育的重要意义。她结合自身经验，为全体师生分享了实用的三大心理锦囊：停止盲目攀比、坚持积极自我对话、接纳自身不完美与负面情绪，引导大家跳出内耗困境，看见自身独特价值，积累成长自信，学会与自我、与情绪温柔和解，鼓励每一位师生主动参与心理成长，争做健康阳光的追光者。

二、心语双向互寄，搭建心灵桥梁

为创新心理健康教育形式，打破学段壁垒，搭建温暖的跨学段心灵沟通平台，学校心理健康月特别开展“中、小心语互寄·双向温暖治愈”联动活动。活动以纸笔为媒介，以真心为纽带，连接初中与小学学段的学生。

初中生以学长学姐的身份传递成长经验、给予暖心鼓励；小学生以纯粹真挚的文字诉说童真美好、表达真诚祝愿。一场跨越学段的隔空对话，让温暖双向奔赴，让陪伴悄然生长，不仅缓解了学生的心理压力，更让大家在真诚交流中收获治愈、共同成长，让心理健康教育更有温度、更接地气。

三、学科融合育心，浸润成长沃土

1、在体育课中融入趣味心理游戏，如“泡泡糖，黏黏黏”“挑花朵朵开”“松鼠搬家”等。通过这些合作类、挑战类、解压类小游戏，引导学生释放负面情绪，缓解学习压力。在互动协作中学会沟通包容，磨炼意志品质，潜移默化中提升学生心理健康水平。

2、美术课组织学生进行心理漫画创作、曼陀罗绘画等，引导学生表达内心情绪、疏导心理压力。让学生在艺术体验中调节心态，有效提升情绪管理能力，促进心理健康发展。

四、精准团辅赋能，护航青春成长

为精准对接七年级学生青春期学生心理需求，针对性化解学生成长困惑，守护学生平稳度过青春期，本次心理健康月期间，学校特邀南昌市西湖区社会心理服务协会专业心理老师，面向七年级全体各班学生开展专属系列心理团辅活动，以专业化、场景化、互动式的团辅课堂，为青春成长保驾护航。

五、亲子课堂赋能，深化家校育心

为进一步深化家校社协同育人机制，打通家庭教育与校园心理教育衔接壁垒，精准助力青少年身心健康成长，巩固校园团辅教育成果，本次心理健康月期间，学校特邀西湖区社会心理服务协会，面向不同年级家庭开展专属亲子课堂系列活动。依托专业心理力量，针对性化解亲子沟通难题、缓和家庭相处氛围，为优质亲子关系“松绑赋能”，构建家校同心、共育童心的良好育人格局。

本次心理健康月系列活动，紧扣“全员参与 人人健康”主题，以多元形式、丰富载体搭建全员参与的心理健康教育平台，全方位、多角度呵护学生心理健康。未来，铁一集团抚生路校区将持续深耕心理健康教育，持续推进学科融合育心、家校协同育心模式，引导全体师生及家长保持阳光心态、助力身心健康成长，全力打造温暖、健康、向上的阳光校园。