本网青岛讯（吕勇进 崔启昌 通讯员 陈玫含）8月25日，青岛西海岸新区第六人民医院选派心理咨询师到新区海青镇鸿雁沟村，为村里的独居、空巢老人们开展“守望银龄”心理支持活动。本次活动以“中医睡眠保健”为主题，通过讲解耳穴压豆原理、现场贴敷等方式，用传统中医智慧为老人们的“好睡眠”支招。

 活动伊始，医务人员先了解老人们的睡眠情况。“人老了，睡眠就成了‘老大难’，晚上躺床上翻来覆去，白天浑身没劲儿……”老人们你一言我一语地聊起睡眠困扰。针对大家的烦恼，医务人员从中医角度娓娓道来：“咱们的耳朵是‘微型人体’，上面有好多和睡眠相关的穴位，比如‘神门’能安神，‘心’穴能调心绪，用耳穴压豆刺激这些穴位，能帮咱们放松神经，改善睡眠。”

讲解结束后，医务人员细心地为每位老人检查耳朵、选取穴位，将小小的药豆贴精准地贴在对应的耳穴上。“大爷，您平时按的时候稍微用点力，感到酸麻胀就可以，每天按几次，有助于睡得更香。”医务人员一边操作，一边耐心叮嘱老人们日常按压的方法和注意事项，老人们认真听着、记着，时不时点头回应。

张奶奶贴完后，试着按了按耳穴，笑着说：“按上去还真有点感觉！希望今晚能睡个安稳觉。”现场气氛温馨又热闹，老人们的脸上都露出了欣慰的笑容。

“守望银龄”心理支持活动是青岛西海岸新区第六人民医院关爱老年群体的重要举措，未来，医院将继续聚焦农村独居、空巢老人的需求，通过更多样化的形式，将健康服务、心理关怀送到老人们身边，用专业与爱心守护他们的“银龄时光”，让每一位老人都能在温暖的守望中，安享健康、舒心的晚年。